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姿勢改善のプロがいます

猫背は治る

たった1分で姿勢は変わります。

【臨床ノート】初診・20代・女性・会社員

姿勢指導・肩こり(10年物)
・背中のこり
・お尻から太ももにかけての痛み
・冷え性
・むくみ
・ねこ背
・下っ腹が気になる
・どこに行ってもよくならない

写真で一目瞭然ですが、骨盤が前方トランズレーション(平行移動)しています。

腰椎は過伸展(カーブがきつい)、胸椎はのカープもきつく(猫背)、下っ腹が出て、出っ尻(反り腰)。

胸を張った姿勢のせいで呼吸が浅く、内臓にも負担を与えて、首、肩の可動域も狭い。

重心がつま先に寄りすぎているため、太ももの前側はガチガチです。
常に筋トレをしているのと同じく、足は痩せにくいです。

レントゲンを撮れば、

腰の骨の隙間が狭い。
ストレートネックですね。
これでは肩が凝りやすい・・・
ヘルニアの疑いが・・・

と言われる方が多いです。

たった1分の姿勢指導をした結果、耳、肩、股関節(大転子)、膝関節、外くるぶしが重力線上に乗って安定しています。

呼吸が楽になり、首、肩の可動域も拡大しているのを実感していただけました。

指先も物を持つように緊張して丸くなっていたのが、すっと自然な緩み方に。

首を触ってもらうと、ふにゃふにゃ。
脊柱もゆるやかな生理湾曲(S字カーブ)が戻っています。

太もももふにゃふにゃ。
緊張が取れれば、美脚も間違いなし!

ココまでは、手技での矯正は必要ありません。
すべて感覚を変えただけです。
あとは残っている緊張やゆがみを手技で調整するだけ。

写真の指導後は施術前なので、まだまだ完璧ではないですが、意識を変えるだけでもこれだけ変わります。

どんなにがんばって手技で施術をしても、意識を変えてもらわないと、歩いて駅に着く頃には戻ってしまいます。

【肩こり・首こり・姿勢】○○子 27歳 女性 大学助手 渋谷区

整体感想 今までどの整体やマッサージを受けてもよくならなかった、肩こり、首のこりが、かたこり整体院で姿勢コーチングを受けてから、きれいさっぱりなくなりました。
今はもうマッサージとも無縁な生活で、体調がとっても良いです!!
もっと早くこの整体院に出会いたかったです。
ありがとうこざいました。

 

今までどこに行っても治らない、とお嘆きのあなたへ

その場では楽にはなるけど1週間以内に再発する。

慢性的な症状は、言い換えれば【慢性的な習慣】です。

毎日の姿勢が大きな影響を与えています。

姿勢が悪いのはわかっているけど、どうしたらいいの?

・・・

・・

あなたがキチンとしていると思っている姿勢。

キチンとしなさいと言われた姿勢。

【今はキレイな姿勢ができない時かも?】

多くの整体院やカイロプラクティックでは、

【腰が痛いのは姿勢が悪いから!】

【まずは姿勢を正しましょう】

という考えです。

あなたは、深酔いして、気持ち悪く吐いてる人に向かって、

『姿勢が悪いから、吐くんだよ!背筋を伸ばして!』

と言いますか?(笑)

お腹が痛いときや調子が悪いときは、丸くなりますよね?

腰が痛い、肩がこっているなど、身体がゆがんでいては、【今は】よい姿勢はできないものなんです。

同じ身体なのにナゼ、肩こりなどは姿勢を正さなくてはいけなく、他の調子が悪いときは丸くなっていいのでしょう?

ナニか自然ではないと考えています。

当院では、

【腰が痛いから姿勢が悪くなっているだけ!】

【まずは腰に負担がかからない、楽な姿勢をしましょう!】

という180度違う、根本的な視点や考えの違いがあります。

今、身体が楽と思える姿勢がよい姿勢

ほんのちょっとした意識で、姿勢は変わります。

どんな姿勢理論よりも、今、身体が楽と思える姿勢がよい姿勢です。

楽と感じているのは、姿勢も制御している脳です。

せっかく施術を受けても、身体が楽と思える姿勢を身につけなければ、元に戻ります。

それほど意識=脳の姿勢コントロールは強いのです。

どんな施術をしても、壊してしまう姿勢の意識。

もしこれが逆転したら・・・

そう、どんなことをしても壊れない身体になれます。

苦しい姿勢はブスになる??

肩こり、腰痛といった慢性症状から、むくみ、痩せにくいといった問題まで、同じ身体で起こっていることです。

姿勢には【見た目がキレイなだけの姿勢】と【身体が楽な姿勢】があります。

【身体が楽な姿勢】を教えると、多くの方は『えっ? これって猫背じゃないんですか?』という反応をされます。

しかし、本当の猫背の定義はわたしが教えているモノではありません。

また、最初は本当にコレでいいんだろうか?と思ってしまうぐらい、【現代の姿勢常識】からみると悪い姿勢をしてもらうのですが、本人がそう思っているだけで、周りの反応はまったく違う結果になります。

『最近、姿勢がよくなったね』

『キレイになったんじゃない?』

この結果に誰もがビックリされています。

【身体が楽な姿勢】は自然な姿勢です。

自然界の動物の姿が美しく見えるのは、人間のように無理をしてないからです。

まずは今までの常識を捨てて、違和感や異論を感じても、こういうモノだと話を聞いてください。

昨日の【常識】が今日の【非常識】

例えば、一昔前は部活動などで【ウサギ跳び】が取り入れられていましたが、今では膝や腰を壊す危ない運動とされています。

一昔前は『練習中に水を飲むな』と指導していましたが、今は定期的な水分補給を指導しています。

無計画に毎日筋トレをすると、逆に筋肉が細くなってしまうのも今は常識です。

スポーツの前にストレッチをすると筋肉のパフォーマンスが落ちてしまうので、スポーツの後にストレッチをするのが常識です。

常識は時代と共に変化しています。

あなたはまだメディアの情報を信じますか?

かたこり整体院では、渋谷区で唯一【身体が楽な姿勢】の指導を行っている整体院です。

よい姿勢がワカラナイあなた。

お気軽にご相談ください。

ここまで読んでみても、心配なあなたへ

ホントによくなるのかな?
お金がかかるからなぁ。
今までもよくならなかったし・・・

そんな治りたくない言い訳をして諦めてませんか?

わたしは日々行っている整体の可能性を信じています。

すべての痛みや症状が改善すると言いたいわけではなく。

ここを読んでもらって、わたしと縁がある人はよくなる人だと信じています。
逆にわたしがお手伝いできない人とは縁がないと信じています。

もっと楽に暮らしたい!
もっとダンスがうまくなりたい!
もっと記録を伸ばしたい!
もっと育児を楽にしたい!
もっと仕事に集中したい!
もっと趣味を楽しみたい!

『痛み・コリを解消して、もっと○○がよくなりたい』

そう思っているあなたは、身体を楽にすることで起きる変化を信じてほしい。
長い人生のほんの少しのことで、思いっきり変わってしまうかも知れません。

電話をする覚悟と治療の時間を作ってください。

痛み・コリを取るだけではなく『もっと○○がよくなる』整体院です。

今より、もっと楽に暮らせる。もっとダンスがうまくなる。もっと記録が伸びる。
もっと育児が楽になる。もっと仕事に集中できる。もっと趣味が楽しめる。

あなたの『もっと○○がよくなりたい』のお手伝いをしてます。

あなたのご来院を、心よりお待ちしております。

かたこり整体院 院長 松田俊輔

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