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[15]まつだのメールマガジン 満月の夜に vol.14
配信日時(配信数)
2015年04月19日22時27分26秒(423通)
配信数
423通
配信内容
■まつだのメールマガジン 満月の夜に vol.14
+++松田俊輔+++
【記憶から見た慢性症】
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こんにちは、かたこり整体院のまつだです。
新月の日曜日ですが、わたしは代々木公園で開催されたアースデイに行ってきました。
初めて、参加しましたが平和、原発、環境、動物保護、食品、音楽、自然療法・・・まぁいろんな出店をみてまわって、いろんな想いに触れて、ちょっと苦しかった(苦笑)
フードコートは、どれも美味しくて、来年も行ってみようかなぁと思いました。
今回のテーマは『記憶から見た慢性症』
その前に・・・
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ブログ書きました
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最近、慢性疲労・副腎疲労や、鉄板が入っているような異常な肩こりの患者さんに『クエン酸』を摂るようにすすめているんですが、これがかなり好成績な結果を出しています。
疲れたときに飲んでおきたい老舗の『お酢』3選
http://kori.to/column/kuensan/
久しぶりに健康のテーマで書きました〜(笑)
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増える慢性患者さん
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『どこに行ってもよくならない』という患者さんが増えています。
10年前はあまりいなかったような・・・
治療院の数も増えて、ネットなどで知る機会も増えて、民間療法も認知され、行く機会も増えて・・・逆に『どこに行ってもよくならない』という患者さんも増えているようです。
いつの時代も『どこに行ってもよくならない』という難治性の症状はありました。
例えば、国が治らないと認めた『難病』(特定疾患)は130疾患あります。
最近はえっ?この症状で??というカンタンな症状でさえも、脳の記憶回路から、こじらせて慢性症になっている方が多いように感じます。
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痛みのルート
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例えば、腰が痛くなると、痛みを感じさせる発痛物質が末梢(患部)で体内に放出されます。この「痛み信号」は「脊髄」を経由して、感覚経路の中継点である「視床」を介して、「体性感覚野」で痛みとして感じます。
普通は、患部の傷害や炎症が消失するとともに痛みも消失します。
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記憶の仕組み
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長期記憶には、『非陳述記憶』と『陳述記憶』の2つがあります。
非陳述記憶は身体で覚えるコト。
「手続き記憶」と「プライミング記憶」などがあります。
「手続き記憶」は、箸の使い方、自転車の乗り方、ピアノの弾き方など、反復練習して身体で覚えた技能や習慣のことです。
「プライミング記憶」は、繰り返される刺激に対する慣れや感作です。先入観や勘違いなどに関係した記憶です。
にんじん、こまつな、ほうれそんう、キャベツ
ひとつだけ日本語にはない単語が入っているのです。気がつきましたか?
「ほうれそんう」です。
これがプライミング記憶です。
陳述記憶は脳で覚えるコト。
「出来事記憶(エピソード記憶)」(昨日、喫茶店で○○を2時間勉強した)と「意味記憶」(水はH20とか)に分類されます。
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学習する脳
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「手続き記憶」で痛み信号のパターンが記憶化される場合があります。
身体と脳に「誤作動」ですが、神経系の過誤記憶を脳の可塑的変化といいます。
痛みの苦痛に関わる脳内の神経回路が痛みの慢性化(学習記憶)に伴って可塑的に変化し、苦痛を持続的に生じやすくなるという原因も脳科学的に明らかになってきました。
患部が治っても、まだ痛いという仕組みです。
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「脳」で創られる慢性症
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脳は様々な学習をして、出来事(エピソード)として記憶します。
例えば、過去にぎっくり腰や交通事故の経験をした場合、その出来事は「エピソード記憶」や「意味記憶」として脳に保存され、「私は腰痛持ちです」「事故経験者です」というように、過去の記憶を現在でも継続しているかのように自分の脳にレッテル貼りをします。
学習した痛みと結びつけたりして「末梢」からの痛み信号ではなく、脳内で創られるフォールスメモリー(過誤記憶)の痛み信号として、痛みを生じさせる訳です。
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記憶の上書きをするしかない
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わたしたちの脳が複雑ゆえに、痛みもこじらせて慢性化するわけです。
脳は複雑に指令をしているようにみえますが、実はかなり『受動的』な動きというのもわかってきました。
Aという刺激がきたら、Aという反応をする。
そこに良い悪いは存在しない。
結構カンタンなルートで、脳は誤作動しやすいというわけです。
そこで『どこに行ってもよくならない』を解決するには、楽という感覚を増やす『よくなったという経験』を増やしていくしかないのです。
『どこに行ってもよくならない』患者さんの口癖や考え方・捉え方から修正をかける場合もあります。
30カ所は行ったという患者さんでさえも、マッサージと病院だけで、整体は初めてという方もいます。この方の中では『たくさんの治療を受けた』と思って、これほど行っても良くならないんだから、難治の症状なんだろうと記憶されるわけです。
初診の問診で『今までの治療は、まったく良くなっていないんだから、治療だと思わないように』という話をしたり(笑)
あそこも、あそこも行ったのに良くならないというエピソード記憶を消したいからです(笑)
患者さんは『どうしたら、もっと楽になるかな?』とそれだけを思って、いろいろやっていくしかないわけです。
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やっぱりよくならないと思われないように
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なんとなく、こじらせる仕組みがわかりましたか?
術者としては、毎回圧倒的な結果を出せばそれでいいんですが、なかなかどうしてうまく行くわけではなく(笑)
こじらせている患者さんを、さらにこじらせないように。
寛解しなくても、少しでも良い経験を。
夢を見せる。
治そうってコトを捨てて、素直に向き合う。
完璧はないので、どこで折り合いをつけていくか・・・
毎日葛藤の連続ですが、心がけている点ですね。
そんなわけで、また。
かたこり整体院・松田俊輔
Good Day!
Don’t Forget Your Smile !
あなたの身体と人生が圧倒的に輝き
あなたと・・・あなたの大切なひとたちが、
しあわせになることを心から祈っています
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◆次は新月の夜に会いましょう
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次は5月4日が満月です。
それでは、また。
西暦2015年4月19日
マツダシュンスケ
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