やっと終わって、サ道

曼珠沙華も金木犀も咲き乱れる秋・・・

このセミナー前日の怒濤の予約パターンがあるから、今度から前日はお休みにしておこう(笑)

やっと終わって、サ道のお稽古でととのえて、いざ睡眠・・・

昨日はお昼寝して、久しぶりに睡眠負債を支払ったので、今日は元気だけど。

今夜が勝負かな(笑)

サ道 心と体が「ととのう」サウナの心得 (講談社+α文庫)

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タナカ カツキ 講談社 2016-09-21

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