冬うつ治療の最大のポイントは『○○○○』？ | 肩こり専門整体・渋谷区・代々木上原

冬うつを治しすぎて、思いっきり元気になりすぎると、逆に夏に元気がなくなるのをご存じでしたか？

当院では、冬にうつ症状がまったくでない＝寛解・完治のレベルは目標にしてません。
なぜなら、もって生まれたリズム感というのがあるので、冬うつが寛解すると、身体を動かすエネルギーを使い果たしてしまい、夏バテする身体になってしまうからです。

冬うつ改善の本質とは？

冬うつは、冬の期間だけ、眠気がとれず、イライラしたり、疲労感を感じて、元気がない状態です。

あれだけ暖かい時期は普通に過ごせたのに、普通以下になって、生活に支障が出てしまう。

一見すると、とても困ったことのように思えます。

現に困ります。

別の視点で見ると、自然のリズムに従順な『冬眠タイプ』ともいえます。

よく朝が苦手という人がいますよね？

最近の研究でも、朝型、夜型が遺伝子レベルで決定されていることがわかってます（この特性は一生変えられないとされています）。
よく朝が苦手という人がいますが、最近の研究でも、朝型、夜型が遺伝子レベルで決定されていることがわかってます（この特性は一生変えられないとされています）。

生まれた時間もちがえば、場所もちがう。さらにお腹の中にいた時期、受精のタイミング、生まれる前から受けた環境の影響が人それぞれちがいます。

夜型遺伝子の人が、朝早く起きることを強いられる状況だと、それは普通ではない＝病となってしまう。

これは観方を一つ変えれば、常に同じ状態を強いられ、1年中『平均的に働く』ことを求められている、そんな常識の方が病なのではないか？

そういう観方も出来るんです。

これが自営業など、自分で仕事のスタート時間を決定する権利を持っている人、夜間の仕事に就いている人、朝早くに起きなくても仕事や生活が成り立っている人は病ではなく、普通の話になります。

動物の世界では、冬の乗り越え方は様々です。
江戸時代は農民が8割ぐらいで、晴耕雨読（晴れの日は働いて、雨の日は読書）な生活の方が普通でした。

人間の社会、特に現代日本の会社員は365日季節に関係なく、出社時間も決められていますよね。

昔の農民のように、自然とあわせたライフスタイルなら、冬うつという病ではないのでしょうね。

つまり、環境に合わせて身体に変化が起こる自然現象で困っているという現代特有の病ともいえます。

身体と生活の折り合いを付ける

自然のリズムにあっていて、自分の方が自然なんだとわかっても、そうはいっても仕事をして、生活していかないといけないわけで、困ってしまいますよね。

その人のライフスタイルで、その身体の状態では困ることがあるなら、完璧に消すのではなく、折り合いがつくレベルになるように施療しています。

冬うつの原因の一つに『リズム感の乱れ』があります。
身体のリズム（血流・リンパ液・腸内・自律神経・体内時計）が乱れることで起こります。
すごーーーく調子をよくしすぎると、夏のリズムが乱れ、夏バテの原因に。

来院されている方をみると、上げ下げのリズムが少し過剰になっていて、下がりすぎているようです。

四季がハッキリしているので、日本で暮らしていたら冬は少々落ち込むぐらいが普通です。
ただでさえ緊張を強いられる現代で、反動で落ち過ぎてしまうのが要因の一つですね。

他の人にあわせて、がんばって治そうとしてしまうのは危険です。
イチかゼロか、冬に元気か落ち込むか。
そんな二元論的な考えで整体を受けても、根本的にはナニも変わってないことになります。

そうはいっても落ちすぎて、仕事や生活に支障が出過ぎるのも問題ですよね。

今の生活と身体をどこら辺で折り合いをつけるか？
どこまでリズム感をあわせていくか？

そこが冬うつ整体の最大のポイントだともいえます。

ひとりひとりの身体とライフスタイルの折り合いをお手伝いしています。

ぜひ気軽にご相談ください。

当院の緊張型頭痛の整体とは？

どんな症状でも真っ直ぐに立つように調整します。。

当院の施術では、基本的に痛いところではなく、足から全身の骨格のズレを整え、身体の歪みをなくし、真っ直ぐに立つように調整します。

なぜなら、土台である足から全身は繋がっているからです。

その場で魔法のように全部の痛みを取るのが目的ではありません。
足から整え、全身が動きやすくなることで、身体が自発的に良い方向に変化していくお手伝いをするのが整体の目的です。

軽いものであれば、その場で痛みやコリがスゥーーっと取れるので不思議がられます。土台を整えるとはそういうことなんです。

どんなに詳しくお話を聞いても、細かく検査をしても、今の状態（ゆがみ）しかわかりません。

客観的に観て、どうしてそうなってしまったのか？の根本原因が初回ではわからないのです。

人の数だけ原因があり、臨床例や経験などから推測するものでも、最低でも10個以上は思いつきます。

そこで、最短で良くなる方法として、

【どんな症状でも真っ直ぐに立つように調整して、次回にどこが崩れるかをみて再調整】

というやり方をしています。

初回ですっかり良くなったとしても、表に出ている症状がよくなっただけで、根本原因がよくなっている保証はありません。

2回目は、初回の調整をした結果、身体がどのように崩れるかの差をみます。

このように、症状の原因、原因の原因、戻す原因を施術していくことで、マイナスからゼロに戻す施術を行います。

3回〜6回以降は通院間隔も徐々に延ばしていきます。

目標は、その状態が3ヶ月ぐらい安定継続して、気にならなくなったら、ひとまず卒業。という感じです。

その後、ゼロからプラスにしたい人は、継続して、次の整体計画に進みます。

普通に生活をするぐらいでしたら、ゼロに戻した時点で終わりとなります。

整体施術をして、バランスよく立てるようになると『こんなに軽いんだ』と思うほど楽になります。

マッサージや他の整体とは違う効果を実感していただけるはずです。

ここまで読んでみても、心配なあなたへ

ホントによくなるのかな？
お金がかかるからなぁ。
今までもよくならなかったし・・・

そんな治りたくない言い訳をして諦めてませんか？

わたしは日々行っている整体の可能性を信じています。

すべての痛みや症状が改善すると言いたいわけではなく。

ここを読んでもらって、わたしと縁がある人はよくなる人だと信じています。
逆にわたしがお手伝いできない人とは縁がないと信じています。

もっと楽に暮らしたい！
もっとダンスがうまくなりたい！
もっと記録を伸ばしたい！
もっと育児を楽にしたい！
もっと仕事に集中したい！
もっと趣味を楽しみたい！

『痛み・コリを解消して、もっと○○がよくなりたい』

そう思っているあなたは、身体を楽にすることで起きる変化を信じてほしい。
長い人生のほんの少しのことで、思いっきり変わってしまうかも知れません。

電話をする覚悟と整体の時間を作ってください。

痛み・コリを取るだけではなく『もっと○○がよくなる』整体院です。

今より、もっと楽に暮らせる。もっとダンスがうまくなる。もっと記録が伸びる。
もっと育児が楽になる。もっと仕事に集中できる。もっと趣味が楽しめる。

あなたの『もっと○○がよくなりたい』のお手伝いをしてます。

あなたのご来院を、心よりお待ちしております。

かたこり整体院　院長　松田俊輔

「はい、かたこり整体院です」

と電話に出ますので

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