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ロコモティブシンドローム(ロコモティブ症候群)って、ご存じですか?

ロコモティブシンドロームは、メタボと並ぶ日本の二大症候群ですが、あまり知られていません。

ロコモティブシンドロームをカンタンに説明すると、

「足腰が弱って」寝たきりになるかもしれない症候群

東京整体国民生活基礎調査をみると、

65歳以上の寝たきりになる原因の第2位は骨折です。

70%が大腿骨頸部骨折で、
その原因の95%は転倒によるものといわれいます。

『バランスが悪くなって、転倒する』ことなんですね。

←大腿骨頸部骨折のレントゲン

■ロコモチェック

  • 1.片足立ちで靴下がはけない
  • 2.家の中でつまずいたり滑ったりする
  • 3.階段を昇るのに手すりが必要
  • 4.横断歩道を青信号で渡りきれない
  • 5.15分くらい続けて歩けない
  • 6.2kg程度の買い物(1リットルの牛乳パック2個)をして持ち帰るのが困難
  • 7.家の中のやや重い仕事(掃除機の使用、布団の上げ下ろしなど)が困難
  • 8.片足立ちが30秒以上できない

1つでも当てはまれば「ロコモ」の疑いです!

最近は、40歳ぐらいから疑わしい人も増えています。

■ロコモティブシンドロームを予防する、たった一つの方法

とってもカンタンな方法を紹介します。

すばり、1分間の片足立ち!(ダイナミックフラミンゴ療法)

カンタンなコトなので、ぜひやってみてくださいねー(^_^)v

東京整体

足の施術も得意です

かたこり整体院 院長 松田のもう一つの顔・・・

足半という、古い草鞋を復刻するプロジェクトをしています。

足半屋⇒⇒⇒

足や立つことに関しての専門家です。

『ロコモかな?』と思ったら、気軽にご相談ください(^_^)

ここまで読んでみても、心配なあなたへ

ホントによくなるのかな?
お金がかかるからなぁ。
今までもよくならなかったし・・・

そんな治りたくない言い訳をして諦めてませんか?

わたしは日々行っている整体の可能性を信じています。

すべての痛みや症状が改善すると言いたいわけではなく。

ここを読んでもらって、わたしと縁がある人はよくなる人だと信じています。
逆にわたしがよくできない人とは縁がないと信じています。

『痛み・コリを解消して、毎日を楽しくごきげんで暮らしたい』

そんなあなたは、身体が変化する可能性を信じてほしい。
長い人生のほんの少し、電話する覚悟と治療の時間を作ってください。

きっとよくなって、楽しい生活が待っていますよ。
『変わりたい』とあなたが決めたなら、わたしがお手伝いしますので変われます。

痛み・コリを解消して『毎日を楽しく過ごしたい』方は、気軽にご相談ください。

あなたのご来院を、心よりお待ちしております。

かたこり整体院 院長 松田俊輔

東京整体

「はい、かたこり整体院です」

と電話に出ますので

「ホームページを見て、予約を取りたいです」とおっしゃってください。

・ご希望の日時や時間帯

・ご希望のコース(女性専門じっくりコースをご希望の方はお申し付けください)

を伺い、最短で空いている日をご案内します。

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